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居家無障礙改善為什麼需要換馬桶?

隨著年齡的增長,長輩的肌肉和骨骼會逐漸退化,行動也會變得不便。在居家環境中,許多看似不起眼的設施,都可能對長輩的日常生活造成影響。其中,馬桶的高度就是一個值得注意的細節。

座椅高度太低的馬桶,會對長輩造成哪些困擾?

  • 坐下困難:長輩的膝蓋和髖部肌肉力量較弱,如果馬桶座椅太低,他們可能會在坐下時感到困難,甚至需要借助外力才能坐下。
  • 起身困難:起身時,長輩需要克服重力,將身體抬起。如果馬桶座椅太低,長輩可能會因為腿部力量不足而無法順利起身,甚至跌倒。
  • 排便不便:馬桶座椅太低,會導致長輩的膝蓋彎曲角度過大,壓迫到腹部,影響排便。

 

社福馬桶,可以為長輩帶來哪些幫助?

  • 減少跌倒風險:合適高度的馬桶,可以讓長輩更容易坐下和起身,降低跌倒的風險。
  • 改善排便舒適度:合適高度的馬桶,可以讓長輩保持舒適的坐姿,改善排便。
  • 提升生活品質:更換合適高度的馬桶,可以讓長輩更輕鬆地完成如廁,提升生活品質。

 

如何選擇合適高度的馬桶?

一般來說,馬桶座椅的高度應略高長輩的膝蓋,坐下時腳掌可以平放地面,膝蓋彎曲略大於90度。

  • 對於身高160公分以下的長輩,建議選擇座椅高度在40公分以上的馬桶。
  • 對於身高160-170公分的長輩,建議選擇座椅高度在40-45公分的馬桶。
  • 對於身高170公分以上的長輩,建議選擇座椅高度在45公分以上的馬桶。

結語

為高齡長輩更換合適高度的馬桶,是一項簡單卻有效的居家無障礙改善措施。它不僅可以降低長輩跌倒的風險,還可以改善排便舒適度,提升生活品質。

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